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世界卫生组织的一项数据表明,健康人群占5%,疾病人群占20%,剩下75%的人是亚健康人群。所谓亚健康,就是身体处于健康与疾病之间,虽不影响生命,但正走向疾病的边缘。
日常生活中,如果出现以下信号,说明你的脏器该调理了:
一:检查心脏是否需要调理?
症状:1.舌头溃烂2.额头长痘3.失眠、心悸4.经常胸闷或刺痛
如何清理心脏内的垃圾?
1.用莲子泡茶,再加些竹叶或生甘草2.按压少府穴(手掌心第4、5掌骨之间,握拳时小拇指与无名指指端之间)3.喝绿豆汤
二:检查肝脏是否需要调理?
症状:1.指甲表面有凸起棱线或凹陷2.乳腺增生3.偏头疼,脸部两侧长痘痘
如何清理肝脏内的垃圾?
1.按揉太冲穴,每次3——5分钟,感觉到轻微酸胀即可2.眼泪排毒,难过时可以哭出来3.每天吃一把枸杞
三:检查脾脏是否需要调理?
症状:1.面部长色斑2.白带过多3.口臭明显,唇周长痘或溃疡
如何清理脏内的垃圾?
1.按压商丘穴,在内踝前下方的凹陷处,每次3分钟左右,保持酸痛即可2.多吃乌梅或醋3.饭后走一走
四:检查肺脏是否需要调理?
症状:1.皮肤呈锈色,晦暗2.便秘3.多愁善感,容易悲伤
如何清理肺脏内的垃圾?
1.运动排汗解毒2.按压谷合穴(手背上第1、2掌骨之间,第2掌骨桡侧的中点处)3.吃百合
五:检查肾脏是否需要调理?
症状:1.肾虚、经量过少或经期短2.下额长痘3.容易疲倦,四肢无力
如何清理肺脏内的垃圾?
1.按压涌泉穴(在足底的前1/3处,不包括足趾),不要太用力,每次5分钟2.多吃冬瓜,山药,少吃盐3.别乱吃药
六:检查胆脏是否需要调理?
症状:1.消化功能异常2.易倦,思睡3.有黄疸
如何清理胆脏内的垃圾?
1.少吃高脂肪类的食物,尤其动物内脏2.不熬夜3.少坐多动
七:检查胃脏是否需要调理?
症状:1.胃胀气2.舌淡无味3.舌苔重或有瘀斑4.经常反酸烧心
如何清理胃脏内的垃圾?
1.少吃腌制食品及生冷刺激性食物2.饮食规律,每餐定时定量,避免过饥、过饱,细嚼慢咽,以减轻胃负担3.注意胃部保暖
八:检查大肠是否需要调理?
1.经常打嗝,腹胀2.面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张
症状:如何清理大肠内的垃圾?
1.喝牛蒡(bang四声)汤,半根牛蒡,一块猪肉,一起煲半个小时2.多吃苹果、香蕉等水果,多吃粗粮。
远离体内垃圾,从现在开始调理吧!
醋蛋液可谓千年古方,创造了无数奇迹,各大电视台争相报道,其中包括,北京电视台,天津卫视,山东电视台,湖北卫视等等地方电视台,中国最权威的电视台------央视也来多次大篇幅报道醋蛋液啦。一起来瞧一下吧!!!
CCTV-10最新专题报道!
CCTV10《健康之路》6年11月28日又一次报道醋蛋液
5年5月29日CCTV4《走遍中国之醋方传奇》报道‘醋蛋治百病’
6年8月10日CCTV7《科技苑大开眼界》大篇幅报道醋蛋液
醋蛋液的功效
中医认为,食醋性温,味酸苦,有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。鸡蛋味甘,性平,有补中益气、养阴定惊等作用。蜂蜜味甘,性平,可补中、润燥、止痛、解毒。三者合用,可以滋阴养肝、补中开胃。古代医学家采取醋蛋治疗咽痛、心绞痛、胃痛等多种疾病。
研究发现,醋蛋液有降血脂、增强肌体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫力和抗疲劳作用。
服用醋蛋液,除可能会偶尔泛胃酸之外,没有其他副作用,可以长期服用。服用醋蛋液时,不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者,则宜限量或不用为佳。
醋蛋液的作用
1、推延和消弭疲劳
醋含有丰厚的无机酸,能促进糖代谢,并使肌肉中积存的乳酸和丙酮酸等惹起疲劳的物质分解而解除疲劳。
2、调理体液酸碱度,维持人体内环境的绝对波动
醋是一种生理碱性食品,由于人体每天食用少量成酸性食品(如:肉类、鱼、蛋、米、面等)喝点醋,可以维持人体内环境的酸碱均衡。
3、协助消化,有助于增强肠胃消化功用。
醋又能使食物中的钙、铁、磷等无机盐养分物质更多溶出,还能避免维生素C的被毁坏。
4、加强肾的排泄功用
醋能使尿液转向碱性,预防结石的构成,还会使酸性结石溶化。
5、防治瘦削
醋中所含氨基酸,可以促进人体内过多脂肪转变为体能耗费,还可使摄入的糖和蛋白质等养分物质的推陈出新顺利停止。
6、预防衰老
醋能抑制和降低人体内过氧化脂类物质的构成,起到延缓机体衰老的作用.
7、杀菌抗病毒
醋有很强的杀灭细菌,抑制病毒的才能,例如:伤寒杆菌、葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、嗜盐菌、流感病毒遇到醋都会被杀死或中止生成。
8、防治高血压及动脉硬化
西医说醋有活血散瘀作用,促使血脉运转正常、血压颠簸;
中医说醋能促进钠离子的排出,抑制体内盐分过剩,从而波动了血压。
9、抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫
例如胆道蛔虫症患者,绞痛发作,翻腾难忍时,只需饮醋半杯,片刻就能让蛔虫中止活动,从而绞痛缓解。
10、防癌作用
据日本的研讨报道,醋中含有抗癌物质。
醋不但能抑制皮肤色素冷静,增加老年斑,而且能添加皮肤血液循环,肃清老死细胞,膨胀毛孔,使皮肤又滋养又润滑。
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