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拥有一双清亮眼睛的孩子，世界是光明的。
然而，儿童青少年当中近视的总体发生率，超过50%，近视率连年攀升，已成为一项普遍而堪忧的社会现实，并且近视呈显著低龄化趋势，幼儿园、小学低年级近视比例不断提高。
——减少近视的发生真的那么难吗？
——近视真的是不可逆转吗？
年7月15日，陈春含公益微课堂，围绕“如何预防儿童近视”展开了相关知识的普及。
陈老师首先介绍，“近视”相当于西医说的近视眼、屈光不正一类。有先天、后天之分，先天的跟遗传因素有关，通常父母一方或者双方都有这种疾病，临床上治疗难度很大；后天的则与用眼不当有关。
对于大多数属于后天不正确用眼习惯引起的近视，只要及早干预，恢复应当好于先天性近视。中医调理以滋肝明目、通络为主，但是眼病又不光是肝功能的问题，从脏腑功能上讲，跟肾、心、脾脏都有关系。因为五脏六腑气血都上注于目，某一脏气血不足或功能弱，对眼睛都会有影响。有可能是心阳不足，也可能是肝肾亏虚。
许多手诊学员在调理近视方面，收到了良好的效果。年，一位学员学完手诊，回家给女儿调理痛经和鼻炎，没想到几个月后验光配镜，近视度数下降了50度。
像这种“无心插柳柳成荫”的例子还有很多。陈老师接下来比较详细地介绍了，如何给一名小学五年级、一只眼度、一只眼度的近视小女孩，通过问诊找准病因，结合望诊，辨证施治，手诊调理一段时间后视力大有好转的真实案例。
由此，陈老师告诫家长们，中医讲“五劳七伤”，其中之一就是“久视伤血”，而肝主藏血，眼睛就一定出问题，所以监护人要管理好孩子，少玩儿手机，少熬夜；父母带孩子，不光学习成绩要抓，视力也一定要保护。把孩子视力保护好，对他的将来是一笔不小的财富。
在接下来的答疑环节，听众们提出了一些问题，陈老师一一认真作答。
问题一
听众问:陈老师，虽然今天的主题是儿童，但是成年人也面临很多眼睛问题，比如眼干眼涩，迎风流泪，飞蚊症，白内障等...。手诊对眼部的这样症状可以改善吗？
老师答:是的，看起来这课程是给儿童讲的，其实太多的成年人都面临着眼干眼涩，迎风流眼泪，其实用手诊调理效果是很好的，一个是自己注意保护自己的视力，尽量少上网，少看手机，从营养上补充，另外，手诊调理基础穴位，然后用肝阳上亢调调眼睛，这个效果应该是很快的。
问题二
听众问:现在在都市很难找到不近视的人了，许多人用隐形眼镜更加深对眼的伤害。感谢老师的精彩授课，希望唤起更多人对眼睛的重视和保护。
老师答:是啊，那些年戴隐形眼镜儿是个时尚，其实这个对眼睛的伤害尤为重要，我们眼睛上那些小血管多精细呀，你就莫名其妙的扣上一样东西，对眼睛的伤害真的是太大了，近些年戴隐形眼镜好像不多了，或者是大家都认识到戴隐形眼镜的害处了，就不太提倡戴隐形眼镜儿了。
问题三
听众问:?老师，我们要用手诊给孩子调理近视的时候，怎么来判断孩子究竟是以哪个脏腑功能受损为主呢？尤其是有的孩子，表达能力还不够好。
老师答:这个是不好判断，小孩子也不说，看小孩子老眨眼睛，那是他气血不足，那我们做做基础穴位应该有所改善，他老揉眼睛，眼睛模糊，那不就是脾虚吗？再有的孩子眼睛干涩，小孩子脾气大呢，燥火，那就调肝就好，我们给他做检测的时候，从他这些现象，从他这性格儿，另外一个从舌苔上，从嘴唇的颜色我们都会判断。
问题四
听众问:您在前面的讲座当中已经提到不少告诫家长方面的建议，您还能不能稍微总结一下，对于预防孩子的近视，家长们可以怎么做？
老师答:小孩子尽量少玩儿手机，少用手机打游戏，现在太多的家长就是哄孩子就拿手机来哄，或者是买ipad给小孩儿看，玩儿游戏、看动画片儿什么的，小孩子尽量远离这些东西，另外家长看电视，小孩子尽量少看，别跟着大人一样一起看电视。再有现在家长熬夜，小孩子也不睡觉，就跟着一直熬夜，这样对他的身体对他的视力都是一个损害，从这方面引起注意；孩子上学，写作业，一定要在光感柔和的情况下，太强太弱都不适合孩子写作业，像我刚才说在公交车上不行。在行驶的车辆上，孩子不能写作业，更不能让孩子看画报儿，因为公交车来回晃，对孩子的视力又是一个损伤。还有从饮食上，孩子要应该不偏食，多种食物都要摄入，夏天这个时候，孩子尽量少吃凉的冰棍儿啊，饮料啊，矿泉水儿啊，这些东西都要远离少碰，吃水果要吃应季的水果，不要吃那些反季节的水果，要想保护视力，那孩子体内寒湿，是首要问题，应该除湿排寒，孩子视力才能好。
问题五
听众问:我前几天在朋友圈看到一位80后做了近视手术，接着他的同学还跟他取经。我特别想告诉他们近视眼的问题可以尝试一下手诊调理。我希望把今天的信息能告诉那位还想尝试眼睛手术的人。
老师答:是的，一般的近视眼，先天我也分析了，那就是脏腑功能，一定是有某一项禀赋太弱，后天都是我们自己不注意，有的人就喜欢躺在床上看书，尤其是晚上昏暗的灯光躺在床上看书，时间长了，视力一定受损伤，再一个现在我们的工作全都是用电脑，那我们自己更应该懂得保护视力，
愿更多人学会手诊，自己的健康自己做主。
本期文字编辑：李东利
本期美术编辑：姜中全
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