随着生活水平提高、生活方式改变
越来越多居民对健康愈加重视
定期健康体检已成为监测身体健康状况
维护身体健康的有效手段！
但不少受检者
到医院体检科或专业的体检机构
往往被眼花缭乱的
检查项目和体检套餐弄得一头雾水
不知道该如何选择
今天，小编就结合自己多年的体检经验，为大家提供一份体检项目选择“攻略”，希望可以帮助到有需要的你。
什么是健康体检？所谓健康体检，是指通过医学手段、方法，对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况，早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。健康体检面向的受检者主要是无症状的个体、群体，检查的重点是对慢性病及其危险因素的筛查与评估，并提供健康指导建议。
因此，对于一位无症状的个人来说，来体检机构进行定期的、全面的健康体检不失为一种实现预防疾病与实施自我保健的有效手段。
注意：体检后，对于已经发现疾病或疑似疾病的个体，建议至临床专科进一步评估、诊治。对于体检前已经有明显临床症状的个体来说（如急性腹痛），医院临床专科、急诊科诊治，不需要到体检机构进行检查。
明确自己体检目的与需求随着健康保健意识的提高，不少人想给自己做个体检，但来到体检机构却不知具体做什么检查项目。其中，不少人是跟风体检，照搬照抄他人体检项目和套餐，看周围朋友、同事查什么，就跟着查什么，体检前也不向医务人员询问、了解检查项目的目的和意义。
适合他人的检查项目，未必适合自己。等拿到体检结果后才发现，想查的没查到，不想查的却做了一堆，甚至是近期查过的项目又重新做了一遍，造成了人力、物力、财力、时间的浪费。
所以，受检者想查什么，想了解身体哪个器官部位，体检前务必和医务人员沟通、确认好，只有这样，体检才能有的放矢，体检项目才有针对性，拿到的结果才是你需要的
采用“1+X”原则选择体检项目所谓“1”是指基本的体检项目，也是体检的必选项目，主要包括：体格检查（如身高、体重、血压、脉率、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、妇科等）、实验室检查（如血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂等）、辅助检查（心电图、胸部X线、超声）等内容。
这些体检项目是对受检者整体健康状况评估和疾病风险评估的基础，也是形成健康体检报告及个人健康管理档案的必须项目。如无特殊情况，建议不要删减这些体检项目。
所谓“X”是指专项体检项目，也称为备选项目，主要是针对慢性病风险筛查，例如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病、恶性肿瘤、骨质疏松症等。“X”专项体检项目是对受检者个体化、深度的健康体检，是健康体检的重点。建议中老年人、生活方式不健康者及有恶性肿瘤家族史者着重点进行专项体检项目检查。
主动提供自身健康信息1、大量研究证实，不良的生活方式（如长期熬夜、吸烟、饮酒、喜食盐、喜食油腻食物、长期久坐、缺乏体力活动等）与许多疾病（如高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中）密切相关。因此，在选择体检项目时，受检者需主动配合医务人员提供自己的饮食起居习惯、有无不良嗜好等健康信息，以便医务人员评估疾病风险，选择合适的体检项目。
2、家族遗传性也是导致许多疾病发生发展的重要风险因素，同时也是评估受检者疾病发生风险和开具体检项目的重要依据，因此对于有疾病家族史者（如恶性肿瘤家族史）需主动将家族史情况告知医务人员，以便早期发现疾病线索，消除健康隐患。
3、此外，对于既往做过检查和健康体检的受检者，在选择体检项目时，最好能将之前的检查结果拿给医务人员，以便医务人员根据既往结果动态评估，纵向分析，助你选择合适的体检项目。
相信，掌握了上述几点攻略，会对你的健康体检起到事半功倍的作用。
医院治未病科
医院治未病科成立于年。治未病科环境优雅，设备先进，具有先进的服务理念，成立至今，先后多次为建水县机关、企事业等上百家单位做过体检服务，均得到好评。
近几年提出“亚健康”概念，认为75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
而有些疾病平时无症状，一旦病情恶化，后果极其严重。比如高脂血症，是高血压病、冠心病、心肌梗死和脑梗塞的发病基础。隐性冠心病甚至会发生无痛性急性心梗而猝死。而早期癌症病人经治疗约有80%-90%以上可以治愈；晚期的癌症病人治疗后的5年生存率就比较低。近年来越来越多的青壮年长期劳累并忽视定期体检，错过尽早发现并治疗的机会，从而导致无法挽回的悲剧屡见不鲜。
近年来，体检科全面贯彻落实《健康中国规划纲要》，配合实施《健康中国行动（-）》，针对慢性病采取关口前移，早查早筛，防微杜渐，积极干预等措施，努力使辖区居民不生病、少生病、晚得病、得小病，提高生活质量，延长健康寿命。
欢迎广大百姓前来治未病科体检！
中医体检
有的人一到冬天，穿上厚厚的棉衣还直喊冷，有的人只穿着衬衫却嫌热;有的人一吃火锅就上火长痘，有的人百无禁忌却完好无事。为什么不同的人遇到同样的情况会出现完全不同的表现呢？中医认为，这与个人的体质差异有很大关系。体质辨识的目的，就是要认识自身的体质状态，发现疾病隐患;正确调理，达到“防患于未然”。
中医将人体大致区分为九种体质，分别是平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁、特禀。在现实生活中，大多数人对中医认识严重不足，更不会主动去了解自己的体质类型，不少人也因此错失“治未病”的良机。
在医院治未病科，中医体质辨识也是一项特色项目。作为红河州首家把体质辨识纳医院，医院采用中医方法筛查出大量亚健康人群，给予中医传统干预治疗。
实践证明，中西医结合健康体检效果明显优于传统体检。到目前为止，医院治未病科中医体质辨识系统已服务近十万余人，其中中医非药物疗法干预上万余人次。
图文
甘薛飞宇
编辑
甘薛飞宇
审核
阳兆佳
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