案例概要
今天分享一位有5年营养学经验的陈女士，参加7天云筛选后，不仅减重5斤，腰围瘦4厘米，更是改善了困扰她多年的严重便秘。一起来看她的分享：大家好，我是陈黎霞，有5年营养学经验，学过《营养圣经》、《别让不懂营养学的医生害了你》、《益生菌是最好的药》、《大春之道》等。每天喝毫升的水，走步，晚上8点之后不吃东西，11点前入睡，不吃冰冷食物，不喝碳酸饮料，一直很注重养生，荤素搭配。图为：陈女士自学的部分健康养生类书籍原以为我的身体应该会很健康，但是没有。40岁后依旧中年发福，体重55公斤，腰围78厘米，肚子比胸还大，对于身高只有1米58的我来说，看起来真的很胖，有点惨不忍睹！通过7天营期，我的体重减了5斤，腰围瘦了4厘米，脸小了，下巴看着也尖了，瘦到了自己喜欢的样子，效果超出了我的想象。陈女士参加7天营
体重前后变化折线图
陈女士参加7天营
腰围前后变化折线图
营期后我发现皮肤亮了很多，以前排便一天一次，现在一天可以两次。另外，我会出汗了，以前完全不出汗，所有的毒素都是往脸上冒，现在会感觉身体能够把宿便毒素排出去。以前吃很多保健品也做不到，这一点特别好，感觉一身很轻松。营期中班主任对我的关爱，也让我特别感动，我自己也是做销售，都没有对客户那种细微的关爱。通过营期我学会了测血糖，提升了自己的控制力，更了解到健康的重要性，没有健康那就什么都没有了。为何选择参加7天云筛选？我从生完孩子后，睡眠质量一直很差，每天靠吃氨基丁酸才能入睡，还经常便秘，要用开塞路去解决，常常腰疼，反应迟钝。去医院检查，血脂很粘稠，体检箭头七上八下。自己学营养学之后一直用保健品来养生，会有一点点的效果，但成本也很高，每月要花销多元，但身体依旧是亚健康。因为身体的亚健康状况，我一直在寻找，有没有一种更好的方式，能让自己减肥，又可以更健康，花钱又少呢？后来报考健康管理，有幸认识了许院长，被她在医学上敢说真话的健康理念所征服。当我看到一个朋友参加7天营期后，皮肤变好了，又瘦了5~6斤，我就特别感兴趣。我之前也了解过许多瘦身方法，比如不吃主食让吃肉的瘦身法，其实是减寿命的，我很害怕这种，怕对身体不好。很凑巧，在去乌龙江运动的时候遇见了许院长，许院长跟我详细讲解了营期中科学设计的原理，让我觉得很靠谱。如果又可以瘦，又可以变健康，为何不试试呢？营期开始两三天以后，肚子就明显的变瘦了，10天下来，效果真的超出我的想象，特别好，物超所值。在营期中也学到许多正确的健康知识，虽然说自己学营养学，但还是有很多东西是空白的。
我也更深刻的认识到，身体的亚健康和一些慢性疾病，提前预防真的很关键，真心希望能把这种好的健康理念分享给更多的朋友，大家一起受益。其实，你也可以和陈女士一样，7天，找到健康正确方向，并收获减重、瘦腰围、改善便秘等健康惊喜！7天云筛选主要是筛查胰岛素抵抗情况，并测试糖尿病还有没有机会逆转，不是用来逆转糖尿病的。减重、瘦腰围等身体其它方面的改善也是营期全过程身体自然赠送的惊喜收益，想要真正逆转糖尿病，还需要参加后续的孝宜康等健康管理服务。[推荐阅读]
