由此，越来越多的上班族都面临同一个问题——亚健康。
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什么是亚健康
年，中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。02
亚健康的现状
亚健康的检出率在不同性别、年龄、职业上有一定差异，与出生地、民族无关。
一般女性的检出率高于男性，40-50岁年龄段较其他年龄段高发，教师、公务员高发。
据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。
通俗地讲，就是处于亚健康状态的人，通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷但是自我感觉不适，经常处在无助的状态下。
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亚健康的分类
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躯体亚健康
以疲劳、睡眠质量降低，或躯干疼痛等症状表现为主。
食欲不振、头昏头痛、心悸胸闷、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。
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心理亚健康
以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒为主，或恐惧胆怯，或短期记忆力下降、注意力不集中等精神心理症状表现为主。
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社会亚健康
以人际交往频率降低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。
不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常处理人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。
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亚健康的原因
1、饮食不合理
很多上班族都是通过点外卖来解决自己的吃饭问题。而外卖问题层出不穷，在饮食结构上也无法满足成人一天所需的营养标准。
2、缺乏运动
现在都提倡全民健身，比如每天运动1小时，每天步数达一万步。但是，对于早上起不来，晚上回到家就想洗洗睡的上班族来说，简直不能实现！
3、作息不规律、睡眠不足
这还有啥好说的，不是电子产品的诱惑，就是工作的“诱惑”呗，反正不是被窝的诱惑。
4、精神紧张、心里压力大
工作、房贷、车贷、父母、子女……单身狗的话还有催婚。
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免疫细胞拯救亚健康
什么是免疫细胞
免疫细胞是指参与免疫应答或免疫应答相关的细胞。包括淋巴细胞、树突状细胞、单核/巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞等。
免疫细胞在我们体内充当防卫兵的角色。平时，它们随着血液循环在我们体内巡逻，一旦有病毒、细菌或者衰老细胞、异形细胞，便会上前攻击。
（电镜下免疫细胞攻击癌细胞：T细胞是免疫细胞的一种;cancercell：癌细胞）
免疫力与年龄的关系
人体免疫力在20岁时发育健全至顶峰，后随着年龄的增加逐渐减弱
随着免疫力的不断减弱，患病风向将逐年增高。
免疫细胞的作用
这是一篇刊登在国际知名杂志《Nature》上的论文，题目为《杀死僵尸细胞，能保持年轻》。
免疫细胞的任务之一就是清除这些僵尸细胞。但是随着年龄的增大，我们体内的免疫细胞质量降低，数量减少，不能彻底清除僵尸细胞。僵尸细胞越积越多，就是我们身体器官衰老的本质原因。
年轻、健康时，免疫细胞的数量和活力是最佳的。预先储存足够数量且品质优良的免疫细胞，才能在使用的时候有最好的效果。
免疫细胞储存就是通过采集外周血，分离并提取年轻的、活性强的免疫细胞，储存在-度环境中，使其休眠，将来用于改善亚健康、预防疾病的一种医学技术手段。
END
生命之源，源自细胞。