康复科主任
梁福斌
头痛是我们生活中一种常见的疾病。头痛既可以是一种单一疾病，也可以是躯体某些器质性疾病的信号或并发症。近年来，随着生活节奏的加快，头痛的发病率呈上升趋势。头痛不容忽视，它极有可能酝酿着身体不健康的信号。头痛有哪些常见的原因？能够引起头痛的原因有很多，既可以是原发的疾病(偏头痛、紧张型头痛或丛集性头痛)，也可能是一些疾病的继发症状，头痛病因比较复杂，涉及到饮食、内分泌、精神等因素。虽然大部分头痛是良性，而且常常病因不明，但某些继发性头痛可能相当严重。头痛应该怎么治疗？头痛作为一个反复发作的慢性病，其治疗原则分为急性期的止痛和缓解期的预防两个方面。首先是急性期的止痛。说起止痛，常规会想到服用止痛片，可以缓解各种头痛。但是，它们的问题是成瘾性和耐药性。长期服用还会有消化道的损害。头痛作为疾病的一个症状表现，反映的是人体处于亚健康的状态，其脏腑气血经络失去了正常的运化。因此，应用中药调整机体的各种失调，兼以活血熄风止痛，可以很快的起到止痛的效果，中药调整由于是对身体机能整体的调整，所以止痛的疗效持续，不会因为药物代谢完后又出现头痛症状。中药治疗头痛，采用的是个体化辨证施治。根据每个人的体质，临床表现的特点，以及生活习惯和情绪因素，有针对性的给予治疗。头痛常见的证型主要有肝阳上亢、气滞血瘀、风痰上扰证、肝胆湿热、气血亏虚、髓海空虚等。在头痛的基础上，不同的证型有不同的临床特点。不同的证型对应的治疗方剂不同。通过辨证论治，经过有针对性的治疗，使患者的脏腑气血阴阳能够尽可能的恢复平衡协调。另外，还可以同时缓解患者的失眠、抑郁、焦虑等头痛的诱发因素，从而多角度的、全方位的控制头痛的发作。其实中医也有自己专门的止痛药，一类是活血破血药，以“通则不痛”的理论，促进血液运行，达到止痛效果。另外一类是虫类药物，具有走窜的特性，擅于搜剔经络，兼具熄风功效。中医理论认为“高巅之上，惟风可到”，所以头部疾患，多以熄风为治疗方法之一。另外，广大患者可以选择通过中医康复项目针灸、推拿和穴位贴敷、耳穴压豆等中医治疗方法，对快速止痛也有很好的效果。推拿是有效简便的治疗方式，可选穴位包括太阳穴、正中眉心的印堂穴、入发际处的角孙穴，颠顶的穴位包括百会穴、四神聪穴，耳后的风池穴等，颈源性头痛配以肩井、大椎等穴位进行颈椎推拿，能起到立竿见影的治疗效果。我院康复科在中医药与中医非药物治疗方面有着丰富的临床经验。头痛应该如何预防？头痛作为一种慢性病，其发病与先天体质有关，又与生活起居和情绪因素相关。劳累、紧张、睡眠障碍、情绪激动，以及过食辛辣、饮酒等都会诱发头痛。因此，头痛的预防十分关键。头痛在生活中应该注意哪些？早睡早起，不要熬夜。避免过度劳累。调整心态，不要急躁易怒。注意保暖，头部不要受风。勿长时间低头工作或玩手机，劳逸结合。睡眠时枕头不宜过高。不要猛烈摇头晃脑。控制饮酒。少喝咖啡饮料等。▲部分图片来源于网络,如有侵权请联系作者删除编辑：颜硕
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