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橄享国民味热烹更美味红烧肉家常版东坡肉

发布时间:2024/2/24 14:38:07   点击数:

把红烧肉和东坡肉相互借鉴融合了一下,味道不错哦

By贮梦阁

用料

五花肉克葱姜蒜适量料酒勺老抽勺生抽4勺冰糖克盐5克水适量花椒大料香叶

做法步骤

1、五花肉洗净切块,大小按自己喜好来

、冷水下锅放点料酒焯水

3、待水开后肉里的沫儿出来

4、肉捞出控干水分

5、另外起锅,油七成热放入五六块冰糖

6、小火漫熬至起这样大泡泡赶紧放肉(再熬就过了哈)

7、翻炒均匀

8、放葱姜蒜,花椒,大料,香叶,三四块冰糖,料酒,生抽,老抽炒一会

9、加水没过肉,大火烧开小火炖一个小时以上

10、汤汁收差不多放盐,味精

11、出锅啦!

1、洒点香菜点缀一下

13、配一盘自己烙的烧饼,人间美味啊

小贴士

炒冰糖一定记得小火慢熬哦

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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