21分钟视频解决了无数人的健康困惑
★每日健康知识★
亚健康症状、慢性病有哪些?
非常高兴和大家来共同探讨人生健康话题，探讨之前先问各位两个问题：
第一生命中什么是你最重要的（第一位）？
第二你最爱谁？
有人说赚钱、事业、权力、地位、荣誉，是人生最重要的。也有人说：家人、父母、孩子，是我的最爱。没错，但是对我们每个人来说，健康虽然不是一切，但失去健康，就等于失去一切。
在癌症、肿瘤、心脑血管、肺病、肝病、肾病、慢性病、亚健康状态大流行的今天，健康才是最重要的。最爱的首先是自己。
随着社会的发展，科技的进步，生活水平虽然提高了，但是影响生命的三大元素：空气、水、食物的污染，环境的恶化，导致人人陷入亚健康状态，珍惜生命、追求健康长寿是全社会、全人类的目标。掌握健康知识是现代人当务之急。
人类正常寿命可活多长？
根据生物学家研究这和细胞更新、分裂有关。细胞更新一次周期2.4年。一生分裂50次以上，那么人的寿命应该是岁以上。
为什么很多人英年早逝?如：
年轻的科学家胡可心38岁；
著名企业家，王均瑶也是38岁；
著名演员傅彪42岁…...
这和他们的健康观念，生活方式有一定的关系（工作压力、生活习惯、心情心态）。
健康是我们每个人最大的财富（无价），只要拥有健康就是千万富翁。医院咨询五脏六腑的标价。在追求财富、资产的今天，有健康有钱才是资产，没健康有钱属于遗产。
穷人失去健康等于雪上加霜；
富人失去健康等于一生白忙（成穷人）；
生意人失去健康就是十年努力奔小康，一场大病全部泡汤（辛苦奋斗十几年，一场大病回从前）；
男人失去健康，媳妇会睡在别人床上；
女人失去健康，老公会重新洞房；
老人失去健康，天伦之乐成为奢望;
儿童失去健康，父母会痛断肝肠。
有副对联说明健康的重要性：
上联：爱子爱妻爱家庭，失去健康等于零
下联：爱钱爱权爱成功，没了健康一场空
横幅：健康无价。
健康是1，其他都是零，再多的零，没了1，毫无意义。（如下图）
人生最悲哀的是莫过于人在天堂、钱在银行，媳妇（爱人）睡在别人床上，孩子、父母、心酸、彷徨。人生最难忍受的是生老病而不死，积蓄花完了还不死。健康对个人而言意味着自由（人身、心灵、时间的自由），是对生命的尊重、自尊的维护。对家庭而言，意味着责任和爱，是个人生命的价值所在。失去健康就是对上不敬，对下不仁，不负责任。
健康是每个人安身立命之本。生命诚可贵、生活最重要，生活没质量、生命毫无价。不求活久，更不求病久。精力就是领导力。健康是革命的本钱，是成就事业的资本。生命属每个人，只有一次。因健康与生命联系在一起，才显得特别可贵。
生命是脆弱的。眼睛一闭一睁就是一天，眼睛一闭不睁就是一世，非常耐人寻味。昨天蹦蹦跳跳，今天已向阎王报道。昨天有说有笑，今天戴上了抢救的面罩。明明是年轻有为，却成了短命的鬼。
生命是宝贵的。俗话说：长江一去无回头，人老何曾再少年。人生没有回头票，只有实演，从不彩排，不能更改。世上有些东西，拥有时，往往不珍惜，一旦失去就会感到无比珍贵。可惜，有千种方万种药，唯独没有后悔药，千金难买早知道。
所以要懂得学习亚健康调理的重要性，学习目的就是早知道，临崖勒马收疆晚，船到江心补漏迟，冰冻三尺非一日之寒。所以说身体健康是需要提前预防和调理保养的。攻治未病，防患于未然，总比落雨收柴效果好。治病不如防病，防病不如养生，有健康意识才是真财富、真幸福。忽略健康意识等于用自己生命在开玩笑（生命对任何人只有一次）。
健康要用知识去生活，不要用习惯生活，吃你该吃的，不要吃你想吃的。癌就是一口口吸、一口口喝、一口口吃出来的。人死的不是疾病，而是无知。有知识才会选择，无知识只会模仿、跟风。学到错误知识比无知更可怕，吃错药比不吃药更糟糕。很多人年轻时用健康换财富，老年时又以财富换健康，往往难有好结果。对每个家庭来说，没有健康，何来小康，一人生病，全家心慌，家里有老人生病倒下了，卧床不起，自己受罪，儿女受累，掏空口袋，结果后悔，久病床前无孝子，自尊没了，拖垮家人，全家人会坠入深渊，真可为床上一位病人，床下一家愁人。
失去健康是可怕的，可太多人对健康有误解：
1、盲目自信：我没病从不生病，小病也没有。中医理论有句名言：小病不断，大病不患，从来不生病，一病要人命。人死亡95%死于慢性病，只有5%才是老死，亚健康状态占80%以上。不要心存侥幸心理、盲目乐观，医院指标是正常的，只要堵了80%就是高血压。肝脏坏了50%指标是正常的，只有坏了90%以上才叫肝硬化、肝腹水、肾脏坏了50%指标是正常的，只有两个肾都坏了才叫尿毒症，需要透析。
2、无知（没有健康观念，没有选择能力）。对自己的身体不珍惜，不重视，不负责。小病不管，想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥，想怎么睡就怎么睡，想怎么生活就怎么生活。认为人的生活本来就应该随心所欲。很多人都是小病拖，大病扛，病危等着见阎王。
3、医院，命由天定。病有慢急之分，医院管的是救死扶伤，需要手术切、割、拿、接、换、的急性病人、抢救病人、维护生命体征的。实行的是悬崖下的救护车计划。工作就是等病人、等复发、等抢救、等死亡。你还要去吗？
对于亚健康状态、三高症、代谢性疾病（慢性病），医院的医生说保证给你治好，只是说要终生服药、是遗传。这些问题医学界还没攻破，没有好方案，没好药。很多人只要犯病，就会盲目信医生、找医生。大量吃药，是药三分毒，毒人一辈子，毒死没人负责。药吃多的人，只会免疫力下降，病毒级别越来越来高，病情越来越重，治愈越来越难（一定要维护自己、家人、下一代）。
吃药的人不长寿，长寿的人不吃药。吃药首先伤胃、肝、再伤肾。为什么胃、肝、肾病、骨病、血液病人特别多。为什么有井喷式的癌症期、很多的人英年早逝？为什么国家要控制抗生素，医生要学营养学？为什么人一天要吃三顿饭？生病需要治疗，一治一疗，才是治疗。治疗需要医师，还需要营养师的支持。医师管的是尽量不让病人进太平间，营养师医院。健康掌握在自己手里，救自己的命还是靠我们自己，不是医生。千万不要让不懂营养的医生害了你。
4、不相信、不谦卑、不学习，否认科学养生的道理。爱家人、爱自己要有知识。人是天地所生，是一台精密的仪器，生来没有说明书。要想获得健康，就要不断的学习。相信科学养生的道理。（无知的爱是伤害，不学变老大，越学越害怕）。
5、养生保健，我没有时间，也没有钱。有钱花万买房、50万买车、5万买包、5千买手机、几千买衣服都正常，但让你花几千投资健康却摇头说太贵、没钱、没时间。
你的健康真不值钱吗？钱离人，废纸一张，心亡为忙，你还忙吗?要知道可以有人替你开车、有人替你赚钱、有人替你花钱，但没有人替你生病。什么东西丢了都可以找回来，生命丢了你永远也找不回来。救护车一响一年猪白养，住上一次院，三年活白干。在预防上花1元钱等于在生病时花元、0元。在健康上医院的钱，你不花，医院花，别认为救命是医生，其实是你自己。
养生重于救命，不做养生投资的人中，80%会把你一生积攒下来的钱，在离世的医院。吃遍所有中、西药，再开几次刀、放疗、化疗，留下大笔债务给儿女，然后死去。所以说，你今天健康不代表明天健康，不代表5年、10年后还健康。量变到质变，有一个过程。现在不痛不痒，意识不到健康危机和养生保健的重要性。今天不养生，明天养医生，有的还没机会（养医生），阎王叫你三更走，绝不留你到五更。
各位：健康投资总没钱（有也没），等到得病用万千（没有也要有），请君学习来养生（闲也忙）。阎王召见命归西（再忙也要去）。
很多人不愿意花小钱做预防保养，愿意花大钱开刀动手术。健康很重要，知道和悟到有一条鸿沟。失去健康之前，只是知道健康很重要，只有等到失去健康之后才真正悟到健康很重要。人是不见棺材不落泪，只有见到医生摇头时，才会感到恐惧和无助。知道和悟到要付出巨大的代价。要么去学习养生保健知识、做预防亚健康状态，要么等得病，治疗比疾病更可怕，再好的治疗也是亡羊补牢。
古语说：上医治未病，中医治将病，下医治已病。预防大于治疗，3分治，7分养。营养养生更重要。病来如山倒，病去如抽丝。生病一定不是身体缺药，而是缺营养。饮食三餐不正确，导致营养不均衡，欠了营养债。必须慢慢才能还上，需要有一过程。只有等营养充足了、均衡了、体能增强了、代谢增强了、毒素排出去了、细胞健康了，身体才能完全健康了。
健康不是一劳永逸的事情，不是心血来潮。而是用知识养成良好的生活习惯、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠和乐观的心态。七情皆可致病。无论是平民百姓还是达官显贵，食人间烟火，总有生老病死、祸福灾难、七情六欲、人情烦恼，要懂得感恩生活，善待自己，宽待他人。以慈爱平和之心处理好人与社会、人与自然、人与自己的三重关系，尊重天地人合的养生之道。愿各位：开心门、调心态、变观念、尊重生命、珍惜健康，学习更多的养生保健知识，把健康掌握在自己手里。
[图文来源：网络综合编辑]
亚健康问题解决之道
——疏通经络，排除毒素
御坊堂生物电经络养生技术被国家卫生部和医疗部获批，是作为代替医药处方调理慢性疾病、痛风、风湿、类风湿、滑膜炎、强直性脊柱炎、肩颈问题、腰间盘、乳腺增生、糖尿病、面瘫、子宫肌瘤、前列腺、肾结石、神经性偏头痛等疾病调理的首选方法！御坊堂经络养生技术，汲取中华养生精髓，以中医经络为基础，为畅通经络而生，通过将传统推拿按摩手法与现代生物电理疗技术、超声波导入技术相结合。借助生物电高效渗透、循经走络、促进气血循环等特点，超声波雾化吸收、分解排毒等作用，快速疏通人体经络，排出毒素，是集养生、美容、美体为一体的理疗新技术！其疏通瘀堵经络、加速气血循环、祛寒祛湿的作用完胜其他理疗方式！
御坊堂生物电经络养生技术能在瞬间疏通人体全身经络、激活底下的细胞，调节脏腑平衡，排寒、排湿、排酸、排毒、排风。是现今唯一一种见效神速、立杆见影的绿色保健新技术，无任何毒副作用，更快捷、更环保、更大众化的健康疗法。被称为幸福疗法、温和疗法、绿色疗法。单纯食疗已不能解决国民健康问题。经络不通，再好的保健品也吸收不了！唯有内养外调两者结合，才能缔造健康体质！1、具有多种中医疗法的优势，综合了针灸、小针刀、推拿、按摩、刮痧、拔罐、点穴及各种电疗仪器的优势，疗效提高了许多倍。2、是一种纯绿色疗法。该疗法实施过程中，不打针、不吃药，无任何毒副作用，也不关系到任何污染。3、是一种无任何痛苦的"幸福疗法"。患者不仅不会产生打针吃药之痛苦，还会在接受理疗时，享受到轻松舒服的奇妙快感。4、疗效快速，用御坊堂生物电经络理疗技术对患者进行理疗，不仅疗效确切，而且有立竿见影，当场见效之奇妙。5、方便实用。只要有电的地方，就可以随时施治。6、费用低廉经济。不打针，不吃药，如果在社会普遍推广，可以解决老百姓"看病贵、看病难"的医疗难题；在全世界普遍推广，可以解决各国政府医疗费不堪重负的困境。特别对缺医少药的边远贫困地区，更适合推广此疗法。7、安全可靠。御坊堂生物电经络理疗技术是一种同步养生技术，理疗师通过双手将生物电导入患者体内，施术者不用出力，患者无痛苦，医患双受益。这是目前市场上任何治疗仪器都无法比拟的，其根本差别是：御坊堂生物电经络理疗技术是人在利用机器、利用电的力量和速度调病，市场上绝大部分是用机器治病。类似针灸的道理，是人利用针在治病，不是针治病。8、御坊堂生物电经络理疗技术易学、易懂、易操作。只要热爱健康服务业，身体健康的人士，在短时间内都可以学会，既可为人理疗，又可自身调理，利人利己，造福人类。百年渊源，精诚正善。三生中国御坊堂内养外调，与"仁、义、礼、智、信"儒家五常文化相结合。从身体内外调养、心灵文化濡养、打造全身心的健康养生理念。御坊堂在清毒、和调、养正的核心内养理念上，开创全新经络养生外调技术！以传统中医理论为指导，运用生物电共振经络为原理，以电补气，以气行血！生物电经络理疗让您在享受中去祛病健体生物电理疗排除人体风寒湿热度，做一次理疗：相当于45分钟淋巴排毒相当于1小时全身经络疏通相当于跑6公里消耗的脂肪相当于3次全身美白补水相当于吸收3小时负氧离子相当于次有氧扩胸运动相当于细胞运动万次相当于排出4.1克内脏毒素生物电理疗特色技术"六个唯一"1?唯一能够打通人体深层经络的技术。2?唯一能够激活人体深层细胞的技术。3?唯一能够纠正酸性体质的技术。4?唯一能够促进人体细胞代谢的技术。5?唯一能够排除人体深层风寒湿邪的技术。6?唯一能够通过皮肤给药的绿色养生技术。对于调理颈肩腰腿痛、前列腺、乳腺增生、子宫肌瘤、月经不调、脊柱侧弯、面瘫、高血压、甲亢、严重失眠、月子病产后风、类风湿、痛风、美容、美体塑形等60多种常见问题，效果显著！无缝嫁接于养生会馆、理疗室、按摩院、足疗店、中医门诊、老年保健、社区医疗服务、医院理疗科室、美容院！扩营增收，毫不费力磨刀不误砍柴工，一台高效的仪器提升的不仅仅是调理效果，还有顾客的舒适度，而这些意味着您的事业之路将更加平坦。拥有御坊堂经络养生仪，所向披靡！御坊堂经络养生技术现场见证，亲身体验我不是医生，却有一双带电的手，为您祛除痛苦；我不是整容师，却可以逆转时光，重焕你最美容颜；我不是天才，却可以在短短6天拥有一技之长；来三生，你同样可以……招商会费用：每人元（含2天餐费、享受三天公司专家免费调理身体的资格。住宿费自理）考察后自由选择消费加盟级别参加技术学习，学会后可选择：1、自己开店挣理疗费；2、美容及养生、理疗馆就职；3、成为公司调理专家；4、推广公司技术。技术优势：该疗法操作简单易学，适应症广泛，效果独特，安全高效，（颁发证书）不需要行医资格即可经营，堪称绿色无痛无创疗法，医院、诊所、养生会馆、理疗馆、按摩馆、美容院、减肥中心、足疗店、高端金融合作等等，引进该项目后将效益大增！招商★今日素养派+食谱★面条g、猪油适量、肉汤适量、葱适量、紫林醋适量
1)把洋葱和葱白切成长条
2)把香葱切碎
3)锅里放入适量的猪肉
4)倒入洋葱和葱白翻炒
5)要炒的锅里的料焦焦的
6)准备一锅热水，加入面条
7)用大火煮沸
8)浇一点冷水
9)再次煮沸后即可起锅了
10)在碗里加入肉汤
11)冲入适量的热水
12)再把锅里炒好的料倒进去，加入面条，撒上香葱、浇上紫林醋即可食用
[图文来源：健康菜谱大全]
留一个管道连接你我
