提起亚健康，大家都不陌生，现在由于生活压力增加、社会日渐焦虑，亚健康人群越来越多，没有个头疼脑热都不好意思说自己是个都市人。
近日郑州的黄先生就出现了“睡不醒”的状况，是一家公司的中层管理，平时工作忙碌，压力大，仗着身体年轻，他每天睡五六个小时基本就可以了。
半个月前，公司接到一项棘手的新任务，他不仅白天在公司忙，晚上又连续加了几个班，结果身心俱疲，其实每天都在办公室，基本没有什么体力消耗，可就是感觉累的不行，最近几天更是头晕头疼，不得已，医院检查，可是一大堆检查下来，医生告诉他没病。
“没病”？可不是嘛，一切指标正常，那可不是没病，至于头晕头疼、劳累，医生说可能是“秋乏”导致，让黄先生回家好好休息。
不得已黄先生请了三天假，可是三天下来，情况还是没有任何好转。
其实人体的状况可分为健康、亚健康、疾病三种状态，经世界卫生组织调查表明，世界上目前健康的人占５％，亚健康的人占７５％，疾病患者占２０％！ “亚健康”是一个新的医学概念，它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
这就是现状，早发现，早重视，早干预，才能避免进一步恶化！
可是西医是治疗疾病的，没有疾病他怎么治？
而且西医是用药物来发挥作用，而药物都具有强烈的副作用，这就很可笑了，你明明有很多不适症状，明明大家都知道你要生病了，可是，却没有办法，只能等你生病了，才能帮助到你！
还好，我们还有中医，早在两千多年前，《黄帝内经》就特别强调“不治已病治未病”，此后历代医家都非常重视“治未病”，这里的“未病”概念，就包含着“亚健康状态”。
《素问?生气通天论》言:“凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝，阴平阳秘，精神乃治，阴阳离绝，精气乃绝”。
《伤寒论?辨太阳病脉证并治中》云:“凡病，若发汗、若吐、若下，若亡血、亡津液，阴阳自和者，必自愈”。
可见，人体阴阳二气的运行协调平衡，才能维持人体生命活动的正常进行，调和阴阳，使之趋于协调平衡，维护机体的的健康平衡稳态，是养生保健、防治疾病的最终目的。
那么中医是怎么调理亚健康的呢？健脾补肾、平肝养胃、静心养气、舒经活络！
有这样一种疗法，集合了祖国传统艾灸疗法、膏药疗法、火疗法、拔罐、刮痧、砭石、针灸、天灸、汗蒸等外治法的优势及特点，一次调理，功比九灸，它就是风靡中国的泥灸！酸碱平草本泥灸在调理亚健康上有多好？看看下面就知道了。
（1）阴平阳秘，平衡阴阳
《素问?生气通天论》里面讲“阴平阳秘，精神乃治”，指的是阴气平顺，阳气固守，两者互相调节来维持其相对平衡，外邪就无法让人生病。酸碱平草本泥灸正是通过平衡人体阴阳属性来起到预防疾病的问题，泥灸可补可泄，能全面改善体内阴阳气血失衡问题，从而恢复人体的整体机能，提高抵抗力，就能少生病或不生病了。
（2）扶正补虚，补中寓治
泥灸性纯阳，灸之可以驱寒邪、通经络、补元阳、调正气，对调理外感寒邪、阳虚内寒都有很好的效果。中医有“三九补一冬，来年无病痛”之说，从冬至这天开始，阳气开始一天天回升。冬至补阳，就好比星星之火刚刚点燃，这时加柴，恰到好处，具有助燃的作用。另外冬至是一年中最寒冷的时候，也是疾病易发期，此时补阳可以补充能量抗寒防病。
（3）驱邪排湿，疏通经络
《扁鹊心书》云："人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣"。酸碱平草本泥灸可以调整人体生理功能，提高新陈代谢的速度，增强人体的血液循环，除了这些，还能调整人体内分泌，从根本上改善人体，提高机体免疫力和防病能力。
“ 神奇的泥灸，１２个秘密”
１病从何来？
古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。
大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。
２病从何去？
最好的办法是在关元穴，和足三里，中脘穴处敷泥灸。补充身体的元阳。这是治本。同时配合泥灸局部疼痛点。这是治标。
３泥灸能美容吗？
能。
泥灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的气血充足而上达头面，具有醒脑提神、五官发肤的功效；
能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满，神采奕奕。
而且，在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。
４感冒怎么敷泥灸
泥灸敷在大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”
再将不锈钢灸盒用毛巾包好，赛在衣服领子里或用松紧带固定，大椎穴要敷泥灸到皮肤发红发潮为佳；每次操作做到有汗微出效果最好。
５泥灸有没有季节限制？
没有。任何季节都可以敷泥灸。
网友问，中里巴人说夏天不能敷泥灸夏天是往外发的泥灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。
虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，敷泥灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天敷泥灸时效果比较好，等等，都是相对而言。
如果有什么毛病，早泥灸早好，根本没有必要等到特定的节气再敷泥灸。
６什么情况不能泥灸？
１、孕妇不灸；２、严重心脏病慎灸；３、局部红肿热痛慎灸；４、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸；５、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；６、无自制能力的人如病患者等忌泥灸。７泥灸真能续命吗？
能，泥灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，泥灸灼第一。
须识扶阳，以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。故云∶“阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤。”又云∶“阴气未消终是死，阳精若在必长生。”
故为医者，要知保扶阳气为本。人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作。盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。
人于无病时，常泥灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。
８泥灸能补肾吗？
泥灸关元是最佳补肾法。
绍兴间军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精彩腴润。辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。
后被擒，临刑，监官问曰∶汝有异术，信乎？曰∶无也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。
至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。
９长期体质虚弱女生者怎么敷泥灸？
泥灸关元，中脘，足三里。
１０总是爱感冒，怎么敷泥灸？
平时泥灸关元，足三里，中脘，提高免疫力。感冒时泥灸大椎。不论寒感冒还是火感冒，都可以泥灸大椎。
１１类风湿怎么敷泥灸？
由于阳气虚弱，同时久居湿地，才会造成风湿和类风湿病证。
在发达国家，类风湿病被称为第二号癌症，西医认为是不治之症，只能用激素来减轻患者的病痛，而用中国的泥灸，治愈率非常高。
若用泥灸，对关元穴、中脘穴施以泥灸，当泥灸至２００壮以后，热量会通窜到四肢的各个关节，未有不愈者，从临床实践的经验和理论来看，你就是根除类风湿病的最有效方法。
敷泥灸的方法，一定可使类风湿因子转为阴性，但严重变形的骨骼极难恢复正常形态。
泥灸关元，中脘，足三里，以及局部疼痛点。
１２颈椎病怎么敷泥灸？
颈椎病主要是长期低头工作造成的，长时间低头会使颈部肌肉紧张而劳损，治疗应以泥灸大椎才能治愈。而使用牵引疗颈椎病的效果是很差的。
因为牵引时，患者害怕颈部会被拉断，就会不自觉地与牵引力相抗，反而使肌肉更加紧张。
泥灸，做一次两次是仇人，冷啊、热啊、辣啊、痛啊、没感觉啊……
因为做了一两次只是把表浅的疏通，而深层次的还是堵塞，这样通畅的血流加速，而堵塞的不通，就会出现疼痛加重的表现。
做一、二个疗程的是贵人，把你身体深层次的毒素排通畅了，这个疼痛就消失了。
会越来越舒服，堵塞不是一天两天形成的，疏通也不是一两天就改善的！
一年做三个疗程以上的是亲人，帮助你远离重大疾病。
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