4月28日，桂林崇华中医街迎来了擅长治疗常见的骨科亚健康状态的中医专家——孙利伟！
孙利伟
中医骨科团队专家，擅长整脊正骨手法配合针灸治疗骨科常见的亚健康状态如颈肩腰腿酸累不适。擅长中医正骨整脊手法治疗颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰椎后关节紊乱症、胸椎小关节紊乱症、骶髂关节错位等脊柱相关性疾病，并配合小针刀微创疗法治疼痛症如肱骨外上髁炎、屈指肌腱腱鞘炎、膝关节骨性关节炎、跟痛症等常见疼痛性疾病。
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，据统计，中国有70%的人处在“亚健康”状态，而骨科常见的颈肩疼痛、腰腿酸累等也属于亚健康范畴。
中医骨科专家孙利伟认为，“骨科疾病方面的亚健康表现为颈肩腰腿痛酸累不适，是常见的亚健康状态。”
“颈肩痛、腰腿酸等骨科亚健康状态是不少人出现的问题，但这些问题如果不及时发现、预防，就会发展成颈椎腰椎方面的疾病。”孙利伟医生提醒大家，对于年轻人，特别是长期伏案的“白领们”来说，在疾病真正到来之前，预防和修复身体亚健康状态很重要。
颈肩出了问题会有哪些危害？
肩颈位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小、但灵活性最大、活动频率最高，负重较大的节段。肩颈出现了问题，会带来一系列的危害：
1.记忆力下降，颈椎病会出现血管神经受压迫，出现脑部血管供血供氧不足，出现头晕记忆力下降；
2.出现头晕、恶心、视力减退、耳鸣等现象；
3.如果增生挤压脊髓神经，初期表现为手指麻木，肢体反映迟钝，走路像踩棉花。
若您不确定自身是否存在颈肩问题，可以进行自我测试，以下症状有三个以上，那么就存在颈肩问题，需要修复颈肩疼痛等亚健康状态及进行预防颈椎病措施。
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1、头、颈、肩是否有疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点？
2、是否会经常感觉手麻？
3、是否经常感觉头晕、头痛、眼花？
4、是否经常耳鸣？
5、是否感觉下肢无力、颤抖，并且步态笨拙？
6、是否有过上肢肌力突然减退、持物落地的历史？
7、是否经常感觉恶心、呕吐、多汗、无汗、心动过缓过速、呼吸节律不齐？
颈肩疼痛等亚健康状态如何治疗？
孙利伟医生提出，颈椎问题多由个人日常不良生活习惯导致，比如长期伏案工作、长时间低头玩手机、躺卧姿势不佳等。“颈椎疼痛的表现通常是反反复复，症状时轻时重，所以日常保健特别重要。”
预防颈椎病的中医方法
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1.日常习惯：日常需要保持正确的坐姿，避免长时间低头工作，避免睡高枕，经常做头部向后仰的动作可有效预防颈椎病。
2.康复训练操：两脚分开与肩同宽，分别做“肩膀外旋”与“展臂站立”肩颈保健操。
3.部位热敷：将毛巾用热水浸湿，以不烫皮肤为准，按敷于疼痛部位，每天一次。
4.按摩穴位：风池穴（位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）是治疗颈椎病的一个重要穴位，一次5-10分钟，揉得局部酸胀正好。
5.中医针灸及手法治疗：中医根据患者病情具体情况辨证施治，进行针灸或手法治疗，解除亚健康状态，例如颈肩疼痛等问题。
ps：若有需要进行针灸或手法治疗时，医院寻求专业的中医骨科医生进行治疗。
坐诊小故事
4月28日，孙利伟医生坐诊崇华中医街，患有颈椎病的朱女士慕名而来。因工作需长期伏案，近半年来，朱女士时常感到颈肩酸胀疼痛，像背有千斤重担，头晕头痛，记忆力也大不如前。
孙利伟医生查看了朱女士的影像资料并仔细询问病情后，确诊其患有颈椎病。经过针灸治疗，朱女士颈椎疼痛有了很大的缓解，孙利伟医生还教给其一些日常康复训练动作。
作为王明杰副主任医师骨科团队中的精英，孙利伟医师拥有丰富的临床经验，且对待患者温和、细心，是一位值得患者信任的好医生。5月12日，孙利伟医生将再次坐诊崇华中医街，有骨科疾患、疼痛不适的朋友千万不要错过！
孙利伟
坐诊时间：5月12日（周日）
预约肖护士长（
