上周日众多辟谷爱好者齐聚圣然一百参加《正确的辟谷是克服亚健康和慢性病的有效方法》讲座，圣然先生作为辟谷方面的专家，几十年来积累了许许多多辟谷的成功案例，也证实了辟谷对亚健康和慢性病的康复是不可置疑的，甚至对疑难杂症和癌症的康复也起着极大的促进作用。
在本次讲座中，圣然先生对辟谷进行了详细的阐述：
为了让大家对辟谷有一个更深入的了解，在讲座当中还插播了一个视频《零距离科学：辟谷之谜》，从西方医学的角度详细研究辟谷对疾病康复的重大作用：
在《零距离科学：辟谷之谜》视频当中讲述的辟谷方法更多的是在挨饿状态下进行的，存在不小的风险性。“圣然正气养生法”的辟谷安全有效，通过前期阴阳平衡的调理，在辟谷过程中能确保辟谷者的安全，完全可以做到不食不饿，把身体的内在自我保护潜能和免疫力、调整修复功能拉到最佳状态，进而让人体恢复健康，让身体进行一次全身保养。
结合圣然一百近期的辟谷案例，圣然先生从另一角度讲解辟谷：
圣然正气养生法能有效康复亚健康、一般性疾病、慢性病，对癌症和疑难杂症的康复有着极大的促进作用，想全面了解圣然正气养生法请
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