亲爱的中医爱好者同仁们，大家好！
上篇我主要讲了人体与自然的和谐对应关系，及常见寒湿引起的疾病的调理和预防办法。这里简单总结下，人体有九窍、五臟（加上心包，是六个臟）、六腑、十二经、十二个大关节、十二块脊椎骨、二十四根肋骨，自然有九洲、十二经水、十二月、二十四节气、二十四小时，人与自然和谐共振，阴阳和合。文章后面也重点谈了下人体足太阳膀胱经及其作用，以及对应病症的调理机理。
本篇重点谈下人体的三焦经脉，也就是人体的淋巴和各种分泌腺（胰腺等）排毒通道。三焦分为上、中、下三个焦，故称三焦。
东汉名医张仲景说过“上焦不治，则水泛高原；中焦不治，则水留中脘；下焦不治，则水乱二便”。
黄帝内经《素问?灵兰秘典论》中提到：“三焦者，决渎之官，水道出焉”，也就是说，三焦是排泄人体的污水的通道，三焦不通畅，你体内的污水（尤其是小便、有毒的液体），就无法及时排除体外，留在体内，久而久之就会导致一系列的病症，如肾结石、腰酸、糖尿病等等。引用一段网上的话：全身的水液代谢，虽然是由肺、脾、肾、膀胱等多个脏腑协作完成的，但必须以三焦为通路；如果三焦水道不通利，就会出现小便不利、水肿等水液潴留之症。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。
可见，三焦经脉对人体是多么重要。
经脉不畅就会导致淤和堵，而淤和堵是百病之源。现代人，由于我们工作压力大、久坐、跷二郎腿等不好的习惯，使得我们臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，由此引起了一系列的亚健康问题。
举个典型的亚健康例子，我们现在很多男性朋友肾结石，肾囊肿，女性朋友妇科病（月经不调，甚至年纪轻轻就绝经），男女都有的腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、尿频、尿急等症状，均与这个三焦经脉不通畅有很大关系，尤其是下焦经脉的不通畅。
这些病症的发生机理，我来从三焦经脉的角度试着简单一一解释下，希望对大家有所帮助。
一、为什么会得肾结石和肾囊肿？
大家都知道，肾通过导尿管连着膀胱，膀胱再连着前阴。水道（也就是尿道）不通畅，水流减缓了，里面的各种杂质就会存留，跟小河是一个道理。那河水什么地方容易存留淤泥？有坝的地方或者河道变窄的地方啊。肾与导尿管连接的地方，从物理结构上，大家可以去看看，导尿管与肾的连接处有一个向上的弯曲度，就好比是一个河水的坝，而且导尿管从肾引出后明显变窄，这里是最容易留存杂质的，所以肾结石往往都是在这个地方形成。
那肾囊肿呢，怎么形成的呢？下水堵了，但肾的功能还健全，水压力不减，所以会导致水的外溢，外溢导致了肾起水泡，水泡不就是囊肿吗？还能是什么？
二、为什么会得妇科病？
女性妇科病，如月经不调或绝经，也是一个道理，腹股沟和盆腔周边经脉不畅了，月经产生的阴寒之血无法及时排除体外，对你的身体能好吗？而且腹股沟处是人体脾经要道，不通畅了，对女性的影响特别大，为什么，脾乃后天之本，血气之源啊，女人最重要的就是血啊。
三、腰为什么会酸呢？
水道不通畅，气就过不去，懂点中医知识的都知道，血过气不过就会感到酸，气过血不过就会麻。腰酸啊，为什么啊，就是这个原因，水不畅，堵了，气过不去了。
四、为什么会尿频尿急呢？
你的膀胱，受损了，气化功能失常了，这不是一朝一夕的原因导致，是你经常久坐，翘二郎腿甚至憋尿导致的。怎么调理呢，用经脉去调。膀胱经和三焦经结合起来调理，养成好的习惯，自然而然就会慢慢好起来，尤其是下焦通道，一定要想办法让她通畅，通畅了，你的膀胱自然而然就会慢慢好起来，人体的臟腑是有自适应功能的。经脉可以处百病，调虚实，说的就是这个道理，经脉畅通了，臟腑的毛病自然就会好了，不用想太多，你慢慢用心去体会和实践就会越来越认同了，因为这都是实践得来的经验。
五、糖尿病又是怎么得的呢？
那是中焦胰腺出问题了。水道不通畅，而且因为某些病经常吃西药，体质变过酸了，导致胰腺过多得浸泡在PH值低的酸水之中，久而久之，胰腺就坏掉了，分泌不了所谓的胰岛素了，问题就出在这里啊。
六、肥胖又是怎么得的呢？
那还是三焦出问题了，三焦气化功能失常，脂肪不能够有效分解了。徐文兵老师说，一般来讲，我们通过调理元气和三焦之气，化膏肓生隐血，不仅可以治疗不孕不育症，而且也为现代的肥胖治疗开拓了一条新的道路。
下面来谈谈三焦经脉的走行。
三焦经脉，从经络图上，大家可能看不到她与人体下焦的关系，所以这里不能只看经络图来学习人体三焦经络，因为容易引起误解，我们一定要从系统的角度去分析问题，人体是一个系统，复杂精密的系统。
那这里，我再深入说一点，大家可能就对这个系统层次理解更深刻了，就知道怎么去系统的认识人体经络了：三焦经是手少阳三焦经，那足少阳是什么经？胆经也，胆经是用来做什么的？相信大家都知道吧，排毒，排什么毒？血液里面的毒啊。三焦呢，我认为是排水里面的毒。所以说，少阳经，一个很大的作用就是用来排毒的，用来排水和血液里面的毒。
那到底改怎么有效的去调理我们的下焦呢？
调理下焦不畅引起的这类疾病最好的办法，就是纯手法的点穴推拿，把下焦里面的凝滞结节揉散，揉开，你的这些症状自然就会改善，这也是老师用的方法，很管用，我现在腰酸、尿频、尿不尽的问题基本没有了。
其实，带气感和热量的纯手法推拿是最高级的疗法。当然吃中药也可以，扎针也可以，只要能通经络就行了。
在这里简单讲下黄帝内经里的论述，你就明白为什么了。东南中西北五个方位，分别对应肝心脾肺肾，而砭石源自东方、九针源自南方，毒药来自西方，艾灸源自北方，中间呢？处在中间的中原人发明了导引按蹻，导引也就是类似华佗创作的五禽戏，不同的动作可以调你的五脏，按蹻就是用手和脚去推拿你的穴位和经络，必须是有热量的手，有气的手，否则起不到作用的。中原人呢，食杂而不劳，也就是说，中原人受到东南西北各种气候的影响，病因是最复杂的，用导引按蟜是最好的调理办法，可见导引按蟜的重要性。而西方的毒药，也就是现代西医用的各种化学药物，对人体疾病最多只能起到20%的作用，而我们现代人却基本上靠毒药来治病的，你说能不出问题吗？
现代人被西药药物给绑架了，生活工作节奏快，压力大，出了问题要尽可能快的解决，只求来得快，不求根本，导引按蹻这种简单有效的疗法被大家忽视了。
事实胜于雄辩，只有你亲自体会了，你才能真正相信和明白。对于这种亚健康，打针吃药作用不大的，还会损伤身体，只有这种纯手法的调理才是最好的。再结合一些滋补善食和适当的运动，病自然就好了，不会发生了，这也就慢慢达到治未病的目的。
还有需要注意的是，三焦经当旺是亥时（晚上9点到11点），也就是水道清理垃圾的时候开始了，如果你有上述这些肾结石、糖尿病、妇科、腰酸、肥胖等问题，而且很严重，那就请你这个点休息，不要再玩手机或者加班了:)。
在这里再说点题外话，如果觉得好，说的有道理，请转发，让更多朋友受益。因为我自己是中医的受益者，所以我是用自己的良知在给大家讲述这些心得体会，用心用意的给大家分享自己所学，也请大家能够用心用意的去领会，去不断学习和实践，这样你才能真正的受益。
