上一期给大家分享了护眼产品选择六不原则的第5个原则--不针灸，今天给大家分享第6个原则，也是最后一个原则--不贵。啥意思呢？非常简单，就是物美价廉。为什么这么讲呢？请听我慢慢分解。
1.孩子的护眼是刚需
对孩子来讲，从幼儿园、小学、初中到高中，随着学习压力不断增大，用眼强度也在不断增大，加上不可避免地接触电子产品，可能一二年级眼睛没出现问题，但是到三四年级眼睛就出现问题了，可能小学阶段眼睛没出现问题，但在初高中阶段眼睛就出现问题了。
所以说，眼睛的保养是一个持续的过程，每时每刻都要保养，只有这样，才能适应不断增长的学习强度和身高增长的需要（身高增长与近视度数增长有固定的比例关系，详情请参考《护眼常见误区系列之近视不可控吗？》）。
2.成年人的护眼也是刚需
对成年人来讲，我们工作在电脑前，生活在手机里。尤其是随着5G时代的到来，电子屏幕更加普及，我们的眼睛每时每刻都在受着伤害。
时代只会向前发展，不会向后退步。我们已经习惯了电子产品给工作、生活、娱乐等各方面带来的便利，不可能回到没有电子产品的时代。既然离开不电子产品，既然眼睛要持续受伤害，那就必须要护眼，把护眼当成一种像刷牙一样的习惯。
3.老年人的护眼同样是刚需
对老年人来讲，随着年龄的增长，眼睛功能会不同程度地退化，出现老花眼、飞蚊症、青光眼、白内障、失眠等各种各样的亚健康问题。
就拿最常见的老花眼来说，俗话讲，花不花，四十八，也就是说人在48岁时，容易出现花眼。实际上现在电子产品泛滥，好多四十二三的人就出现花眼了。
那是不是随着年龄的增长，48岁左右必然会出现老花眼呢？不是的。只要采取良好的护眼措施，是可以推迟老花眼出现的时间，甚至不出现花眼。我们的老一辈人，经常见七八十岁的人，耳聪目明，穿针引线。这就是预防的重要性。
4.护眼重中之重在于预防和保养
就像护牙一样，因为我们每天刷牙，所以我们的牙齿才可能不出问题，而不是因为我们的牙齿出问题了，我们才去刷牙。
同样的道理，因为我们每天坚持护眼，我们的眼睛才可能不出问题，而不是我们的眼睛出问题了，我们才想着去护眼。预防大于治疗，保养大于预防，采取措施与不采取措施的结果肯定是不一样的。
5.预防和保养的关键是物美价廉
正是因为从小孩、大人到老人护眼是刚需，所以我们选择的护眼产品（或方法）一定是物美价廉的，不仅有效，还要不贵。只有这样，才能走进千家万户，并让老百姓坚持下去，普及开来，真正成为国民级的“应用”。
护眼产品选择六不原则系列就分享到这里，下一期，我们开始新的系列。
6.赠人玫瑰，手留余香
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